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    早晚喝一杯苹果汁的好处?

    来源:   发表时间:2021/4/17 11:46:31  点击次数:【108】

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    1、苹果汁能调理肠胃,促进肾机能,预防高血压。

    2、苹果址是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。

    3、苹果汁至少能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定、降低过旺的食欲、有利于减肥,苹果汁能杀灭传染性病毒、治疗腹泻、预防蛀牙。

    4、功能全面,苹果胶质能保持血糖的稳定,所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖水平的人必不可少的。

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